COURS
NOUVEAU CHEZ PURE VITALITY
Offrez-vous un moment de reconnexion dans notre espace vibrant de vitalité et laissez-vous porter par trois pratiques complémentaires conçues pour réharmoniser votre être dans sa globalité.
Une approche holistique pour cultiver :
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Une harmonie profonde entre le corps et l’esprit
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Une sérénité intérieure durable
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Une amélioration naturelle des processus d’auto-régulation du corps
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QI GONG
18.30 à 20.00
chaque mercredi
Pratique ancestrale chinoise qui combine mouvements doux, placement corporel et respiration pour prendre conscience de l'énergie en soi et apprendre à la mobiliser pour profiter de tous ses bienfaits…
33 €
MEDITATION
19.00 à 20.30
Première séance le 13 mai puis chaque 2ème mardi du mois
La méditation est une porte vers l’apaisement du corps, du coeur et de l’esprit. Durant ces séances au coeur du EES, vous serez invité à plonger dans votre monde intérieur et à vous reconnecter à votre essence. Un moment sacré pour cultiver paix, présence et alignement intérieur.
33 €
RESPIRATION
19.00 à 20.30
Première séance le 20 mai, puis chaque quatrième mardi du mois
33 €
La respiration consciente peut soulager les symptômes liés à l'insomnie, l'anxiété, la dépression, et bien plus encore. Lorsque nous adoptons cette pratique, nous accédons à notre sagesse innée et prenons conscience de nous-mêmes ainsi que des choix que nous faisons dans notre vie quotidienne.